PsicoAlPie en Nadie Dice Nada: los diferentes estilos de apegos

Compartimos la mañana con Psico Al Pie en NDN, de 10:00 a 13:00hs, y charlamos sobre los comportamientos en las relaciones afectivas que tenemos con el otro.

Si bien se tocaron cuatro estilos diferentes de apegos (seguro, desorganizado, ansioso y evitativo), la charla se enfocó principalmente en los últimos dos. Ahora, ¿cuál es su definición según la psicología?

Sebastián Saravia los definió de la siguiente manera: El apego ansioso se da cuando la persona tiene un miedo exuberante al abandono y necesitan la validación de otro para mayor seguridad. Por otro lado, el apego evitativo es todo lo contrario, ya que se caracteriza por no tenerle miedo al abandono debido a que, posiblemente, en cuestiones de la infancia, sufrieron un abandono y generan una sobre adaptación. Además, se muestran resueltos e independientes e intentan escapar al conflicto. 

Obvio que todas estas conductas las realizamos de manera inconsciente y las traducimos en actos de la conducta diaria. En general las tenemos con nuestros primeros cuidadores, nuestros padres o personas que tuvimos como referentes en la infancia, y se sostienen a lo largo de la vida adulta y nuestra forma de desarrollarnos en las relaciones. 

Y vos, ¿qué opinas sobre los apegos?